Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box H2O es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
|||
| 09:30 | Cross Training Open |
Cross Training Open |
Cross Training Open |
Cross Training Open |
Cross Training Open |
Cross Training |
|
| 10:00 | Open |
||||||
| 17:00 | Cross Training Cross-kids |
Cross Training Cross-kids |
Cross Training |
||||
| 18:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
||
| 19:00 | Cross Training Entr. Funcional +50 Open |
Cross Training Open |
Cross Training Entr. Funcional +50 Open |
Cross Training Open |
Cross Training Open |
||
| 20:00 | Cross Training |
Cross Training Funcional |
Cross Training |
Cross Training Funcional |
|||
| 21:00 | Cross Training |
Cross Training |
